2020/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

高雄
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9.1 km | 00:54:57 | 06:02/km

日期: 2020-12-23 18:39 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'11" / 06'02" / 06'01" / 06'09" / 06'15" / 05'59" / 06'03" / 05'42" / 05'53" / 06'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 148.53 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林小吟, 阿德和其他 11 人說推

·

張清榮晚安安，週三運動愉快，漂亮，超讚哦，加油，加油

2020-12-23 22:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'02"	00:12'13"
3	06'01"	00:18'14"
4	06'09"	00:24'23"
5	06'15"	00:30'38"
6	05'59"	00:36'37"
7	06'03"	00:42'40"
8	05'42"	00:48'22"
9	05'53"	00:54'15"
9.1	07'05"	00:54'56"

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