楊明俊 2014/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊明俊台南
ID 122090

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7.3 km | 00:36:32 | 05:02/km

日期: 2014-12-17 16:37 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 57%

Pace: 04'48" / 04'48" / 05'16" / 05'08" / 05'04" / 04'56" / 05'16" / 04'56" /

12月累積里程 : 92.52 km

MIZUNO 美津農 wave rider 17 累積 : 1725.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

舞月光, 鐵弟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'48"	00:09'36"
3	05'16"	00:14'52"
4	05'08"	00:20'00"
5	05'04"	00:25'04"
6	04'56"	00:30'00"
7	05'16"	00:35'16"
7.3	04'56"	00:36'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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