6.7 km | 00:41:56 | 06:14/km日期: 2020-12-22 19:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'25" / 06'14" / 06'10" / 05'56" / 05'49" / 05'36" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+02'26") | 718 / 6718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 99.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'14" | 00:12'39" |
| 3 | 06'10" | 00:18'49" |
| 4 | 05'56" | 00:24'45" |
| 5 | 05'49" | 00:30'34" |
| 6 | 05'36" | 00:36'10" |
| 6.7 | 08'01" | 00:41'56" |
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