8.2 km | 01:06:41 | 08:10/km日期: 2020-12-22 06:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 09'25" / 09'19" / 07'07" / 06'45" / 06'39" / 06'48" / 07'44" / 11'05" / 11'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 229.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 09'19" | 00:18'44" |
| 3 | 07'07" | 00:25'51" |
| 4 | 06'45" | 00:32'36" |
| 5 | 06'39" | 00:39'15" |
| 6 | 06'48" | 00:46'03" |
| 7 | 07'44" | 00:53'47" |
| 8 | 11'05" | 01:04'52" |
| 8.2 | 11'48" | 01:06'41" |
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