George 2014/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

George 彰化
ID 27790

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5.0 km | 00:30:51 | 06:09/km

日期: 2014-12-15 09:28 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 57%

Pace: 06'09" / 06'03" / 06'01" / 06'02" / 06'16" / 22'13" /

退乳酸~~

12月累積里程 : 268.55 km

赤足健康牌皮鞋累積 : 1027.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

李建興, 柯素惠和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'03"	00:12'12"
3	06'01"	00:18'13"
4	06'02"	00:24'15"
5	06'16"	00:30'31"
5.0	22'13"	00:30'51"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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