3.8 km | 00:41:36 | 10:50/km日期: 2020-12-21 10:12 - 平均心率: 108 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 4646 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'46" / 12'26" / 11'13" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 | 139 / 116 |
| 2 | | 12'34" (+06'26") | 1000 / 2001 | 106 / 74 |
| 3 | | 11'44" (+05'36") | 665 / 2666 | 100 / 84 |
| 4 | | 11'23" (+05'15") | 1001 / 3668 | 111 / 78 |
| 5 | | 21'31" (+15'23") | 169 / 3837 | 106 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
83.60 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2364.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 12'26" | 00:18'12" |
| 3 | 11'13" | 00:29'25" |
| 3.8 | 14'32" | 00:41'36" |
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