林先平 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

林先平台南
ID 90234

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8.0 km | 00:43:24 | 05:24/km

日期: 2014-11-19 05:19 - 地點: 民安+文華+十鼓 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 05'49" / 05'24" / 05'25" / 05'21" / 05'20" / 05'31" / 05'20" / 05'06" / 05'47" /

11月累積里程 : 107.26 km

asics Tartherzeal 2-wide TJR272 4807 累積 : 508.3 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 台南德哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'24"	00:11'13"
3	05'25"	00:16'38"
4	05'21"	00:21'59"
5	05'20"	00:27'19"
6	05'31"	00:32'50"
7	05'20"	00:38'10"
8	05'06"	00:43'16"
8.0	05'39"	00:43'24"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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