高九九 2020/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

高九九基隆
ID 434200

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5.4 km | 00:45:14 | 08:22/km

日期: 2020-12-22 21:33 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'31" / 06'53" / 07'13" / 06'50" / 08'13" / 16'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 79.82 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	06'53"	00:16'24"
3	07'13"	00:23'37"
4	06'50"	00:30'27"
5	08'13"	00:38'40"
5.4	16'39"	00:45'16"

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