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aloz🍎
台中
ID 18575
85 位追隨者
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aloz🍎
5.1 km
|
00:30:00
|
05:53/km
日期:
2014-12-17 10:25
-
卡路里:
189 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
41%
Pace: 06'25" / 05'45" / 05'31" / 06'19" / 05'19" / 07'35" /
這天氣真難搞
12月累積里程 :
68.45 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
陳百龍
,
sweavy
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
王春龍
aloz日安~
天氣真難搞還跑五分速~
真是梅花哟...越冷越開花..越冷越快跑~XD....
2014-12-17 11:20 ·
3
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aloz🍎
哈 我也很意外
應該是因為有穿暖
連口罩都出動了= =+
晚上跑要注意保暖唷!
2014-12-17 11:32 ·
2
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王春龍
哈哈哈....以後跑步都全副武裝~目標三分速~加油!!
2014-12-17 11:39 ·
2
個人推
aloz🍎
有夢最美XD
2014-12-17 13:47 ·
1
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Neon
天冷不小心就滑進五分速了....厲害!!
2014-12-17 20:59 ·
2
個人推
Shaman
喵喵妳爆衝 ~ ㄎㄎ
2014-12-18 10:54 ·
2
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王春龍
aloz傍晚好~預祝泰迪熊路跑玩得愉快~
2014-12-19 17:59 ·
aloz🍎
感謝王大哥 一定會很冷 嗚嗚
2014-12-19 23:20 ·
1
個人推
王春龍
玩開心了,就不會感覺冷了~
放開心胸,好好地玩哟~
2014-12-20 00:18 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'25"
00:06'25"
2
05'45"
00:12'10"
3
05'31"
00:17'41"
4
06'19"
00:24'00"
5
05'19"
00:29'19"
5.1
07'11"
00:30'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
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5.0 km
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00:33:20
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06:38/km
王聖欣
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21.2 km
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Inna Chang
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21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
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4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
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06:26/km
randallkwo
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25.5 km
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03:13:57
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randallkwo
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1.0 km
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
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11.1 km
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
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王聖欣
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4.6 km
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Inna Chang
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6.4 km
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