陳大為 2020/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳大為基隆
ID 261170

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6.0 km | 00:44:27 | 07:27/km

日期: 2020-12-22 18:00 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 09'08" / 07'51" / 07'04" / 06'55" / 06'50" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'01"

(09'01")

09'01" (+02'13")

999 / 999

2

07'53"

(16'54")

07'53" (+01'05")

997 / 1997

3

07'09"

(24'03")

07'07" (+00'19")

1003 / 3000

4

06'49"

(30'52")

06'52" (+00'04")

991 / 3991

5

06'50"

(37'42")

06'48"

1002 / 4994

6

06'33"

(44'15")

06'49" (+00'01")

958 / 5953

12月累積里程 : 136.52 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	07'51"	00:16'59"
3	07'04"	00:24'03"
4	06'55"	00:30'58"
5	06'50"	00:37'48"
6.0	06'45"	00:44'15"

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