Allen Huang(阿南) 2014/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
ID 14043

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Allen Huang(阿南)

8.7 km | 00:50:03 | 05:45/km

日期: 2014-12-16 18:43 - 卡路里: 603 Cal

Pace: 05'53" / 05'46" / 05'43" / 05'41" / 05'33" / 05'42" / 05'41" / 05'42" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'20"

(20'20")

05'45"

3527 / 3527

2

19'57"

(40'17")

05'39"

3528 / 7056

12月累積里程 : 111.54 km

WAVA IMPETUS 2 25J1GR141371 累積 : 902.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

肥仔, 周倍宏和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'46"	00:11'39"
3	05'43"	00:17'22"
4	05'41"	00:23'03"
5	05'33"	00:28'36"
6	05'42"	00:34'18"
7	05'41"	00:39'59"
8	05'42"	00:45'41"
8.7	06'13"	00:50'03"

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