6.1 km | 00:28:27 | 04:39/km日期: 2020-12-21 17:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'22" / 04'51" / 04'51" / 04'28" / 04'18" / 04'54" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" | 114 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'51" | 00:10'13" |
| 3 | 04'51" | 00:15'04" |
| 4 | 04'28" | 00:19'32" |
| 5 | 04'18" | 00:23'50" |
| 6 | 04'54" | 00:28'44" |
| 6.1 | 03'55" | 00:29'11" |
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