Abe Tsai 2020/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Abe Tsai 台北市
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6.3 km | 00:59:52 | 09:30/km

日期: 2020-12-21 20:44 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 15'57" / 07'28" / 10'14" / 11'08" / 09'58" / 10'19" / 11'56" /

基本訓練

12月累積里程 : 299.69 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蔣澄輝(Johnson) , 金賀菈和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'57"	00:15'57"
2	07'28"	00:23'25"
3	10'14"	00:33'39"
4	11'08"	00:44'47"
5	09'58"	00:54'45"
6	10'19"	01:05'04"
6.3	11'35"	01:08'39"

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