6.3 km | 00:30:27 | 04:49/km日期: 2020-12-22 06:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'22" / 05'14" / 04'37" / 04'50" / 04'59" / 04'27" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" (+00'03") | 690 / 1690 |
| 3 | | 07'25" (+03'15") | 417 / 2108 |
| 4 | | 04'12" (+00'02") | 1000 / 3108 |
| 5 | | 04'10" | 701 / 3809 |
| 6 | | 07'31" (+03'21") | 410 / 4219 |
| 7 | | 04'19" (+00'09") | 1000 / 5219 |
| 8 | | 04'14" (+00'04") | 678 / 5898 |
| 9 | | 06'21" (+02'11") | 414 / 6312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
158.36 km 
Adidas takumi sen 累積 :
310.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 05'14" | 00:09'36" |
| 3 | 04'37" | 00:14'13" |
| 4 | 04'50" | 00:19'03" |
| 5 | 04'59" | 00:24'02" |
| 6 | 04'27" | 00:28'29" |
| 6.3 | 06'20" | 00:30'28" |
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