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    陳兆萍 桃園
    ID 224869
    148 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳兆萍
    12.7 km | 03:13:59 | 15:17/km
    日期: 2020-12-20 05:05 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 83 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
    Pace: 08'43" / 09'20" / 09'01" / 09'59" / 14'25" / 09'31" / 12'05" / 09'38" / 15'20" / 08'53" / 13'56" / 09'53" / 85'39" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'35"  (08'35")
    		08'35"999 / 999
    2
    09'19"  (17'54")
    		09'22" (+00'47")993 / 1993
    3
    09'10"  (27'04")
    		09'05" (+00'30")1008 / 3001
    4
    09'59"  (37'03")
    		09'56" (+01'21")1004 / 4006
    5
    14'25"  (51'28")
    		14'25" (+05'50")999 / 5005
    展開計圈分析
    6
    09'40"  (01:01'08")
    		09'33" (+00'58")1010 / 6016
    7
    12'05"  (01:13'13")
    		11'59" (+03'24")1008 / 7024
    8
    09'36"  (01:22'49")
    		09'35" (+01'00")1000 / 8024
    9
    15'21"  (01:38'10")
    		15'22" (+06'47")998 / 9023
    10
    08'53"  (01:47'03")
    		08'53" (+00'18")999 / 10022
    11
    14'06"  (02:01'09")
    		13'51" (+05'16")1016 / 11039
    12
    09'56"  (02:11'05")
    		09'59" (+01'24")993 / 12033
    13
    58'45"  (03:09'50")
    		01:23'53" (+15'18")700 / 12733
    桃園
    陳兆萍
    · 留言

    超越
    昨天的自己

    今天只能慢慢走

    12月累積里程 : 512.45 km
    Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 3 years ago
    楊富傑, 老唐 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'43"00:08'43"
    209'20"00:18'03"
    309'01"00:27'04"
    409'59"00:37'03"
    514'25"00:51'28"
    609'31"01:00'59"
    712'05"01:13'04"
    809'38"01:22'42"
    915'20"01:38'02"
    1008'53"01:46'55"
    1113'56"02:00'51"
    1209'53"02:10'44"
    12.780'34"03:09'50"

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