6.7 km | 00:34:45 | 05:11/km日期: 2020-12-17 16:37 - 平均心率: 176 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 6320 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'35" / 05'17" / 05'09" / 05'10" / 05'03" / 05'00" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'38") | 1007 / 1007 | 178 / 100 |
| 2 | | 05'14" (+00'16") | 1008 / 2016 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'04" (+00'06") | 1003 / 3020 | 183 / 107 |
| 4 | | 05'10" (+00'12") | 1006 / 4026 | 182 / 105 |
| 5 | | 04'58" | 1004 / 5030 | 183 / 109 |
| 6 | | 05'01" (+00'03") | 1005 / 6036 | 183 / 108 |
| 7 | | 04'57" | 694 / 6731 | 182 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 138.88 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'17" | 00:10'52" |
| 3 | 05'09" | 00:16'01" |
| 4 | 05'10" | 00:21'11" |
| 5 | 05'03" | 00:26'14" |
| 6 | 05'00" | 00:31'14" |
| 6.7 | 05'03" | 00:34'45" |
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