6.0 km | 00:35:43 | 05:56/km日期: 2020-12-21 08:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 6202 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 06'27" / 05'32" / 05'39" / 06'40" / 05'36" / 05'31" / 60'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'01") | 1005 / 1005 | 174 / 88 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1004 / 2010 | 177 / 101 |
| 3 | | 05'35" (+00'08") | 1010 / 3020 | 175 / 102 |
| 4 | | 06'43" (+01'16") | 1001 / 4022 | 169 / 87 |
| 5 | | 05'38" (+00'11") | 1007 / 5029 | 172 / 102 |
| 6 | | 05'27" | 1005 / 6034 | 172 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 466.24 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'32" | 00:11'59" |
| 3 | 05'39" | 00:17'38" |
| 4 | 06'40" | 00:24'18" |
| 5 | 05'36" | 00:29'54" |
| 6 | 05'31" | 00:35'25" |
| 6.0 | 57'41" | 00:35'43" |
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