廖品瑜 2013/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

廖品瑜宜蘭
ID 9507

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4.2 km | 00:45:32 | 10:46/km

日期: 2013-03-24 09:59 - 地點: 北城橋~廣興橋河堤來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 10'09" / 11'49" / 10'41" / 10'53" / 08'50" /

宜蘭

廖品瑜

·

爸爸陪我赤足跑步~快到廣興橋時~遇到摩根叔叔&Allen Lin叔叔, 摩根叔叔幫我跟爸爸拍照~~謝謝摩根叔叔

3月累積里程 : 34.97 km

Barefoot 累積 : 566.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳鐘金, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	11'49"	00:21'58"
3	10'41"	00:32'39"
4	10'53"	00:43'32"
4.2	08'48"	00:45'32"

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