5.9 km | 01:08:00 | 11:31/km日期: 2020-12-19 08:37 - 平均心率: 98 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 09'28" / 10'01" / 12'08" / 29'48" / 16'03" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'25" (+04'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'51" (+04'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" | 905 / 5905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
217.98 km 
HOKA ONE ONE Clifiton 5 (澄黃/幻影灰) 累積 :
1536.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 10'01" | 00:19'29" |
| 3 | 12'08" | 00:31'37" |
| 4 | 29'48" | 01:01'25" |
| 5 | 16'03" | 01:17'28" |
| 5.9 | 05'14" | 01:22'13" |
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