DVS 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

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100.0 km | 21:20:54 | 12:48/km | 第3馬

2014 TNF 100 HONG KONG

官方成績
日期	2014-12-13
成績	21:20:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:48/km

官方證書

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日期: 2014-12-13 08:00 - 卡路里: 5670 Cal

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賽前宣言: 第一次玩,完成是唯一目標。

12月累積里程 : 222.85 km

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蔡昌, 黎偉國和其他 26 人說推

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Shui Shing Tommy Wong 當返到终點後，旁邊所有完賽者大都表示玩過一次取得完賽獎牌就於願已足了，因為實在太辛苦了，包括我在內當時亦完全同意，但回家休息過後自己回憶整個比賽過程，自己尚有很多不足之處，有了今年的經驗，我相信自己還可以做得更好！明年會鼓勵隊友一齊參加！

2014-12-16 16:20 ·

1 個人推

黎偉國你很厲害，我從沒敢去參加HK100，你是我的偶像

2014-12-16 23:03 ·

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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