5.1 km | 00:36:16 | 07:09/km日期: 2020-11-23 19:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 07'08" / 07'01" / 07'23" / 07'23" / 06'58" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'01" | 00:14'09" |
| 3 | 07'23" | 00:21'32" |
| 4 | 07'23" | 00:28'55" |
| 5 | 06'58" | 00:35'53" |
| 5.1 | 06'29" | 00:36'17" |
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