賴柏霖 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

賴柏霖台南
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3.2 km | 00:20:24 | 06:20/km

日期: 2020-12-17 16:59 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'57" / 06'33" / 06'06" / 12'52" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.68 km

Skechers performance 累積 : 679.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	06'33"	00:11'30"
3	06'06"	00:17'36"
3.2	12'41"	00:20'26"

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