8.3 km | 00:53:14 | 06:25/km日期: 2020-12-18 00:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'40" / 14'06" / 24'58" / 05'59" / 06'08" / 06'59" / 05'56" / 06'01" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'55") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'36" (+00'32") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'05" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'31" (+00'27") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'04" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'25" | 240 / 8287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 156.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 14'06" | 00:25'46" |
| 3 | 24'58" | 00:50'44" |
| 4 | 05'59" | 00:56'43" |
| 5 | 06'08" | 01:02'51" |
| 6 | 06'59" | 01:09'50" |
| 7 | 05'56" | 01:15'46" |
| 8 | 06'01" | 01:21'47" |
| 8.3 | 05'23" | 01:23'20" |
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