7.1 km | 00:32:58 | 04:38/km日期: 2020-12-17 10:30 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 163 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 05'04" / 04'36" / 04'30" / 04'45" / 04'26" / 04'32" / 04'39" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
317.86 km 
asics 虎走6墨綠 累積 :
953.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'36" | 00:09'40" |
| 3 | 04'30" | 00:14'10" |
| 4 | 04'45" | 00:18'55" |
| 5 | 04'26" | 00:23'21" |
| 6 | 04'32" | 00:27'53" |
| 7 | 04'39" | 00:32'32" |
| 7.1 | 04'45" | 00:32'58" |
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