Gaven Hsu 2014/11/01 訓練日誌

Gaven Hsu 新竹
ID 54619

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Gaven Hsu

10.7 km | 00:50:32 | 04:43/km

日期: 2014-11-01 17:29 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 04'40" / 04'31" / 04'43" / 04'50" / 04'52" / 04'47" / 04'42" / 04'38" / 04'44" / 04'48" / 04'45" /

11月累積里程 : 57.31 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Alan Chung, 范志良(新竹瘋) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'31"	00:09'11"
3	04'43"	00:13'54"
4	04'50"	00:18'44"
5	04'52"	00:23'36"
6	04'47"	00:28'23"
7	04'42"	00:33'05"
8	04'38"	00:37'43"
9	04'44"	00:42'27"
10	04'48"	00:47'15"
10.7	04'46"	00:50'32"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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00:05:14

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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