5.0 km | 00:21:40 | 04:19/km日期: 2020-12-15 17:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'19" / 04'24" / 04'28" / 04'19" / 04'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'31" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
122.90 km 
adidas Adizero Boston7 累積 :
3111.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'24" | 00:08'43" |
| 3 | 04'28" | 00:13'11" |
| 4 | 04'19" | 00:17'30" |
| 5 | 04'06" | 00:21'36" |
| 5.0 | 03'13" | 00:21'40" |
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