培根 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

培根台南
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2.2 km | 00:21:17 | 09:44/km

日期: 2014-12-13 15:55 - 地點: 蓮池潭 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 115 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 07'52" / 10'32" / 13'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'56"

1002 / 1002

2

10'31"

(18'28")

10'31" (+02'35")

1000 / 2001

3

02'49"

(21'17")

15'49" (+07'53")

178 / 2179

12月累積里程 : 58.66 km

ADIDAS ADIZERO SDIOS 2 GRETE-V21342 累積 : 1963.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

jineping, 小熊和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	10'32"	00:18'24"
2.2	13'42"	00:20'52"

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