黃振傳 2014/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃振傳桃園
ID 59310

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5.2 km | 00:24:38 | 04:46/km

日期: 2014-12-15 17:15 - 地點: 中正國小 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 04'58" / 04'44" / 04'51" / 04'44" / 04'41" / 04'19" /

12月累積里程 : 61.72 km

NIKE LUNARGLIDE+4 BREATHE NIKE LUNARGLIDE+4 累積 : 1282.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃振傳, 翁信義和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'44"	00:09'42"
3	04'51"	00:14'33"
4	04'44"	00:19'17"
5	04'41"	00:23'58"
5.2	04'19"	00:24'38"

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朋友動態

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