7.3 km | 00:42:37 | 05:52/km日期: 2020-12-14 06:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'11" / 06'00" / 05'55" / 05'59" / 05'51" / 05'52" / 05'24" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'15") | 250 / 7250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.19 km 
母子鱷魚 2020軍綠 累積 :
776.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'00" | 00:12'11" |
| 3 | 05'55" | 00:18'06" |
| 4 | 05'59" | 00:24'05" |
| 5 | 05'51" | 00:29'56" |
| 6 | 05'52" | 00:35'48" |
| 7 | 05'24" | 00:41'12" |
| 7.3 | 05'39" | 00:42'37" |
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