8.1 km | 00:50:59 | 06:18/km日期: 2020-12-13 20:13 - 平均心率: 169 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'06" / 06'04" / 06'10" / 06'20" / 06'33" / 06'19" / 06'34" / 06'32" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" | 82 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'04" | 00:12'10" |
| 3 | 06'10" | 00:18'20" |
| 4 | 06'20" | 00:24'40" |
| 5 | 06'33" | 00:31'13" |
| 6 | 06'19" | 00:37'32" |
| 7 | 06'34" | 00:44'06" |
| 8 | 06'32" | 00:50'38" |
| 8.1 | 04'27" | 00:51'00" |
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