Dennis 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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7.9 km | 00:58:32 | 07:25/km

日期: 2014-12-11 07:40 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

Pace: 08'32" / 06'41" / 07'42" / 08'14" / 07'51" / 06'51" / 07'05" / 06'22" /

12月累積里程 : 338.74 km

拖鞋 NT99 累積 : 952.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

胡正賢(新竹瘋), 翁信義和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	06'41"	00:15'13"
3	07'42"	00:22'55"
4	08'14"	00:31'09"
5	07'51"	00:39'00"
6	06'51"	00:45'51"
7	07'05"	00:52'56"
7.9	06'22"	00:58'32"

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