10.0 km | 01:00:59 | 06:05/km日期: 2020-12-14 17:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'08" / 05'57" / 05'52" / 06'07" / 06'19" / 06'03" / 06'13" / 06'16" / 06'10" / 05'54" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 223.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 05'57" | 00:14'05" |
| 3 | 05'52" | 00:19'57" |
| 4 | 06'07" | 00:26'04" |
| 5 | 06'19" | 00:32'23" |
| 6 | 06'03" | 00:38'26" |
| 7 | 06'13" | 00:44'39" |
| 8 | 06'16" | 00:50'55" |
| 9 | 06'10" | 00:57'05" |
| 10 | 05'54" | 01:02'59" |
| 10.0 | 06'03" | 01:03'03" |
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