6.3 km | 00:34:38 | 05:27/km日期: 2020-12-14 20:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'58" / 05'25" / 06'59" / 05'17" / 07'23" / 05'18" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'27") | 338 / 6338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 245.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'25" | 00:10'23" |
| 3 | 06'59" | 00:17'22" |
| 4 | 05'17" | 00:22'39" |
| 5 | 07'23" | 00:30'02" |
| 6 | 05'18" | 00:35'20" |
| 6.3 | 05'42" | 00:37'16" |
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