John Lee 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

John Lee --
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8.7 km | 00:55:01 | 06:18/km

日期: 2014-11-11 21:03 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'26" / 06'22" / 06'18" / 06'14" / 06'22" / 06'26" / 06'01" / 06'26" / 06'14" /

11月累積里程 : 108.68 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'22"	00:12'48"
3	06'18"	00:19'06"
4	06'14"	00:25'20"
5	06'22"	00:31'42"
6	06'26"	00:38'08"
7	06'01"	00:44'09"
8	06'26"	00:50'35"
8.7	06'14"	00:55'01"

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