7.6 km | 00:50:31 | 06:39/km日期: 2020-12-13 06:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 14'47" / 06'39" / 06'38" / 06'35" / 06'39" / 06'36" / 06'36" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'03") | 591 / 7591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 124.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 06'39" | 00:21'26" |
| 3 | 06'38" | 00:28'04" |
| 4 | 06'35" | 00:34'39" |
| 5 | 06'39" | 00:41'18" |
| 6 | 06'36" | 00:47'54" |
| 7 | 06'36" | 00:54'30" |
| 7.6 | 06'37" | 00:58'25" |
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