4.3 km | 00:32:11 | 07:31/km日期: 2020-12-11 10:16 - 總爬升: 261 m - 地點: 北屯區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'29" / 07'32" / 07'18" / 08'04" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+03'15") | 270 / 1270 |
| 3 | | 06'59" (+00'58") | 1000 / 2270 |
| 4 | | 06'01" | 500 / 2771 |
| 5 | | 08'40" (+02'39") | 1000 / 3771 |
| 6 | | 06'36" (+00'35") | 201 / 3972 |
| 7 | | 07'07" (+01'06") | 307 / 4280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
113.04 km 
ASICS GT2000 8 累積 :
796.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'32" | 00:15'01" |
| 3 | 07'18" | 00:22'19" |
| 4 | 08'04" | 00:30'23" |
| 4.3 | 06'25" | 00:32'11" |
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