Mangin Chiu 2020/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Mangin Chiu 桃園
ID 511582

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8.4 km | 00:58:27 | 06:59/km

日期: 2020-12-13 09:43 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'12" / 06'33" / 06'55" / 06'59" / 06'52" / 06'57" / 07'02" / 07'06" / 10'52" /

基本訓練

12月累積里程 : 50.48 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'33"	00:12'45"
3	06'55"	00:19'40"
4	06'59"	00:26'39"
5	06'52"	00:33'31"
6	06'57"	00:40'28"
7	07'02"	00:47'30"
8	07'06"	00:54'36"
8.4	10'59"	00:58'31"

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朋友動態

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