5.2 km | 00:35:16 | 06:43/km日期: 2020-12-07 06:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 6174 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'51" / 06'41" / 06'31" / 06'38" / 06'33" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'16") | 1001 / 1001 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'52" (+00'14") | 1001 / 2003 | 176 / 82 |
| 3 | | 06'38" | 1001 / 3004 | 176 / 85 |
| 4 | | 06'40" (+00'02") | 1002 / 4007 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'40" (+00'02") | 1002 / 5009 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'15" | 228 / 5238 | 175 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.16 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'41" | 00:13'32" |
| 3 | 06'31" | 00:20'03" |
| 4 | 06'38" | 00:26'41" |
| 5 | 06'33" | 00:33'14" |
| 5.2 | 08'32" | 00:35'16" |
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