8.1 km | 00:46:36 | 05:46/km日期: 2020-12-09 18:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'33" / 06'15" / 06'11" / 06'16" / 06'06" / 05'44" / 05'13" / 04'58" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 795 / 7795 |
| 9 | | 05'56" (+01'18") | 269 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
174.96 km 
ASICS DS-trainer 24 累積 :
61.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'15" | 00:11'48" |
| 3 | 06'11" | 00:17'59" |
| 4 | 06'16" | 00:24'15" |
| 5 | 06'06" | 00:30'21" |
| 6 | 05'44" | 00:36'05" |
| 7 | 05'13" | 00:41'18" |
| 8 | 04'58" | 00:46'16" |
| 8.1 | 05'07" | 00:46'36" |
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