8.0 km | 00:52:00 | 06:29/km日期: 2020-12-10 20:48 - 平均心率: 130 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'00" / 06'25" / 06'43" / 06'30" / 06'38" / 06'30" / 06'19" / 06'18" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 253.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'25" | 00:14'25" |
| 3 | 06'43" | 00:21'08" |
| 4 | 06'30" | 00:27'38" |
| 5 | 06'38" | 00:34'16" |
| 6 | 06'30" | 00:40'46" |
| 7 | 06'19" | 00:47'05" |
| 8 | 06'18" | 00:53'23" |
| 8.0 | 06'42" | 00:53'27" |
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