週日難得的心情放鬆日，先到礁溪國中後方 河岸邊堤防跑，人車少的好地點，跑起來就是好，可是往回到市區，塞塞塞，北上的車太多了，相對的跑不是很順，最後還可以在每公里6分鐘內完成8公里，對在車陣中慢慢跑的我算是難得的好成績了。
接下來路跑生涯第二次連週馬拉松了，冬山河全馬和富邦全馬，加油。