8.0 km | 00:58:06 | 07:15/km日期: 2020-12-10 21:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'39" / 07'43" / 07'20" / 07'23" / 07'24" / 07'16" / 06'55" / 05'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
180.05 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
2783.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'43" | 00:16'22" |
| 3 | 07'20" | 00:23'42" |
| 4 | 07'23" | 00:31'05" |
| 5 | 07'24" | 00:38'29" |
| 6 | 07'16" | 00:45'45" |
| 7 | 06'55" | 00:52'40" |
| 8 | 05'25" | 00:58'05" |
| 8.0 | 04'17" | 00:58'07" |
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