Yubin(陳裕斌) 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Yubin(陳裕斌) 台南
ID 188183

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Yubin(陳裕斌)

8.5 km | 01:18:53 | 09:13/km

日期: 2014-12-13 06:30 - 地點: 虎頭埤 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%

Pace: 06'52" / 06'31" / 06'12" / 12'11" / 11'07" / 11'22" / 08'58" / 08'48" / 12'35" /

腳好像有點痛, 明天有比賽金害~

12月累積里程 : 161.88 km

SKECHERS GOrun 累積 : 1009.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

李同湖, 阿龍和其他 34 人說推

·

台南德哥保重，明天加油!

2014-12-13 22:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'31"	00:13'23"
3	06'12"	00:19'35"
4	12'11"	00:31'46"
5	11'07"	00:42'53"
6	11'22"	00:54'15"
7	08'58"	01:03'13"
8	08'48"	01:12'01"
8.5	12'35"	01:18'53"

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