6.8 km | 00:34:40 | 05:06/km日期: 2014-12-11 18:22 - 平均心率: 61 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%
Pace: 05'07" / 04'43" / 05'27" / 05'14" / 05'13" / 04'56" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'23") | 1037 / 1037 |
| 2 | | 04'43" | 1012 / 2050 |
| 3 | | 05'26" (+00'43") | 1007 / 3058 |
| 4 | | 05'14" (+00'31") | 1003 / 4061 |
| 5 | | 05'12" (+00'29") | 1007 / 5068 |
| 6 | | 04'56" (+00'13") | 1014 / 6083 |
| 7 | | 05'05" (+00'22") | 702 / 6786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 332.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'43" | 00:09'50" |
| 3 | 05'27" | 00:15'17" |
| 4 | 05'14" | 00:20'31" |
| 5 | 05'13" | 00:25'44" |
| 6 | 04'56" | 00:30'40" |
| 6.8 | 05'05" | 00:34'40" |
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