8.3 km | 00:41:15 | 04:58/km日期: 2020-12-10 19:54 - 平均心率: 161 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'06" / 04'55" / 05'33" / 07'53" / 05'28" / 05'23" / 05'17" / 05'17" / 03'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'12" | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 137.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 04'55" | 00:11'01" |
| 3 | 05'33" | 00:16'34" |
| 4 | 07'53" | 00:24'27" |
| 5 | 05'28" | 00:29'55" |
| 6 | 05'23" | 00:35'18" |
| 7 | 05'17" | 00:40'35" |
| 8 | 05'17" | 00:45'52" |
| 8.3 | 03'09" | 00:46'49" |
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