老趙 2014/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

老趙屏東
ID 2923

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14.4 km | 01:15:44 | 05:15/km

日期: 2014-12-12 08:35 - 地點: 千禧公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 856 Cal

Pace: 05'24" / 05'24" / 05'19" / 05'16" / 05'08" / 05'12" / 05'19" / 05'15" / 05'03" / 05'11" / 05'04" / 05'16" / 05'09" / 05'44" / 04'47" /

12月累積里程 : 412.25 km

adidas adizero adios 2 Wide 累積 : 2123.9 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

ahliang, Waterfrogman 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'24"	00:10'48"
3	05'19"	00:16'07"
4	05'16"	00:21'23"
5	05'08"	00:26'31"
6	05'12"	00:31'43"
7	05'19"	00:37'02"
8	05'15"	00:42'17"
9	05'03"	00:47'20"
10	05'11"	00:52'31"
11	05'04"	00:57'35"
12	05'16"	01:02'51"
13	05'09"	01:08'00"
14	05'44"	01:13'44"
14.4	04'47"	01:15'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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