6.6 km | 00:32:13 | 04:51/km日期: 2020-12-10 16:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 01'54" / 04'35" / 04'53" / 04'49" / 04'54" / 04'59" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'21") | 638 / 6638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 209.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'54" | 00:01'54" |
| 2 | 04'35" | 00:06'29" |
| 3 | 04'53" | 00:11'22" |
| 4 | 04'49" | 00:16'11" |
| 5 | 04'54" | 00:21'05" |
| 6 | 04'59" | 00:26'04" |
| 6.6 | 04'54" | 00:29'12" |
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