5.0 km | 00:25:52 | 05:09/km日期: 2020-12-10 17:46 - 平均心率: 129 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'14" / 05'03" / 05'08" / 05'13" / 05'10" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'36") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 353.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'03" | 00:10'17" |
| 3 | 05'08" | 00:15'25" |
| 4 | 05'13" | 00:20'38" |
| 5 | 05'10" | 00:25'48" |
| 5.0 | 07'28" | 00:25'53" |
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