8.0 km | 00:43:55 | 05:29/km日期: 2020-12-08 18:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'58" / 05'38" / 05'44" / 05'36" / 05'34" / 05'33" / 05'08" / 04'29" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'11" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 134.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'38" | 00:11'36" |
| 3 | 05'44" | 00:17'20" |
| 4 | 05'36" | 00:22'56" |
| 5 | 05'34" | 00:28'30" |
| 6 | 05'33" | 00:34'03" |
| 7 | 05'08" | 00:39'11" |
| 8 | 04'29" | 00:43'40" |
| 8.0 | 03'34" | 00:43'42" |
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