7.1 km | 00:29:43 | 04:12/km日期: 2020-12-10 17:21 - 地點: 林園區 - 平均心率: 167 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'11" / 04'22" / 04'35" / 04'12" / 05'54" / 04'17" / 04'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" (+00'12") | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 235.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'22" | 00:08'33" |
| 3 | 04'35" | 00:13'08" |
| 4 | 04'12" | 00:17'20" |
| 5 | 05'54" | 00:23'14" |
| 6 | 04'17" | 00:27'31" |
| 7 | 04'20" | 00:31'51" |
| 7.1 | 04'11" | 00:32'06" |
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